Fitness classes at بيور جيم - دبي - ند الشبا
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث و قد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
9:45 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
4:00 م (30 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (15 دقيقة)جلسة تعريفية
10:00 ص (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
3:30 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
4:00 م (30 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
5:30 م (30 دقيقة)Pump
6:15 م (45 دقيقة)سايكل
7:15 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:00 م (30 دقيقة)Induction
الثلاثاء7 مايو
الثلاثاء
7 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:30 ص (30 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
10:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
3:00 م (30 دقيقة)InductionBODYTONE (Ladies only)
3:30 م (30 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (30 دقيقة)Pump
6:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:15 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:15 م (30 دقيقة)جلسة تعريفية
9:00 م (30 دقيقة)Induction
الأربعاء8 مايو
الأربعاء
8 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريب ية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)BURN IT (Men only)
9:30 ص (30 دقيقة)YOGA (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:00 ص (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
5:00 م (30 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)جلسة تعريفية
7:00 م (30 دقيقة)InductionPump
8:00 م (45 دقيقة)
الخميس9 مايو
الخميس
9 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
8:30 ص (30 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:00 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:00 م (30 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
5:30 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
6:00 م (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (30 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (30 دقيقة)جلسة تعريفية
8:45 م (30 دقيقة)Induction
الجمعة10 مايو
الجمعة
10 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
8:30 ص (30 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
10:00 ص (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
6:00 م (30 دقيقة)جلسة تعريفية
7:00 م (30 دقيقة)Induction
السبت11 مايو
السبت
11 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BODYTONE (Ladies only)
8:30 ص (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
4:00 م (30 دقيقة)
الأحد12 مايو
الأحد
12 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
9:45 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
4:00 م (30 دقيقة)
الاثنين13 مايو
الاثنين
13 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (15 دقيقة)جلسة تعريفية
10:00 ص (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
3:30 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
4:00 م (30 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
5:30 م (30 دقيقة)Pump
6:15 م (45 دقيقة)سايكل
7:15 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:00 م (30 دقيقة)Induction
الثلاثاء14 مايو
الثلاثاء
14 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:30 ص (30 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
10:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
3:00 م (30 دقيقة)InductionBODYTONE (Ladies only)
3:30 م (30 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (30 دقيقة)Pump
6:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:15 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:15 م (30 دقيقة)جلسة تعريفية
9:00 م (30 دقيقة)Induction
الأربعاء15 مايو
الأربعاء
15 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)BURN IT (Men only)
9:30 ص (30 دقيقة)YOGA (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:00 ص (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
5:00 م (30 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)جلسة تعريفية
7:00 م (30 دقيقة)InductionPump
8:00 م (45 دقيقة)
الخميس16 مايو
الخميس
16 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
8:30 ص (30 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:00 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:00 م (30 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
5:30 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
6:00 م (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (30 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (30 دقيقة)جلسة تعريفية
8:45 م (30 دقيقة)Induction
الجمعة17 مايو
الجمعة
17 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
8:30 ص (30 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
10:00 ص (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
6:00 م (30 دقيقة)جلسة تعريفية
7:00 م (30 دقيقة)Induction
السبت18 مايو
السبت
18 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BODYTONE (Ladies only)
8:30 ص (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
4:00 م (30 دقيقة)
الأحد19 مايو
الأحد
19 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
9:45 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
4:00 م (30 دقيقة)
الاثنين20 مايو
الاثنين
20 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (15 دقيقة)جلسة تعريفية
10:00 ص (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
3:30 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
4:00 م (30 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
5:30 م (30 دقيقة)Pump
6:15 م (45 دقيقة)سايكل
7:15 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:00 م (30 دقيقة)Induction