Fitness classes at بيور جيم - دبي - ند الشبا
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:30 ص (40 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
12:00 م (45 دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
3:30 م (30 دقيقة)SPECIAL EVENT (LADIES ONLY)
5:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
6:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:00 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:45 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:00 م (45 دقيقة)بيلاتس
5:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
7:00 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:00 م (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:00 م (45 دقيقة)
الجمعة10 يناير
الجمعة
10 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BURN IT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBURN IT (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:00 م (45 دقيقة)
السبت11 يناير
السبت
11 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
AEROBIC (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
4:30 م (45 دقيقة)
الأحد12 يناير
الأحد
12 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
8:30 ص (40 دقيقة)BURN IT (Men only)
9:15 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
4:30 م (30 دقيقة)
الاثنين13 يناير
الاثنين
13 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
12:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
3:30 م (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)HIIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
6:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:15 م (45 دقيقة)بيلاتس
8:00 م (40 دقيقة)BOOTCAMP (Men only)
9:00 م (45 دقيقة)
الثلاثاء14 يناير
الثلاثاء
14 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيق ة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
1:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
3:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT CHALLENGE (MEN ONLY)
4:00 م (45 دقيقة)YOGA (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP (Men only)
6:00 م (40 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)
الأربعاء15 يناير
الأربعاء
15 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:30 ص (40 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
12:00 م (45 دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
3:30 م (30 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
6:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:00 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:45 م (45 دقيقة)
الخميس16 يناير
الخميس
16 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionبيلاتس
2:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:30 م (30 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
7:00 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:00 م (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:00 م (45 دقيقة)
الجمعة17 يناير
الجمعة
17 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BURN IT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBURN IT (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:00 م (45 دقيقة)
السبت18 يناير
السبت
18 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
4:30 م (45 دقيقة)
الأحد19 يناير
الأحد
19 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
8:30 ص (40 دقيقة)BURN IT (Men only)
9:15 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
4:30 م (30 دقيقة)
الاثنين20 يناير
الاثنين
20 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
12:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
3:30 م (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)HIIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
6:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:15 م (45 دقيقة)بيلاتس
8:00 م (40 دقيقة)BOOTCAMP (Men only)
9:00 م (45 دقيقة)
الثلاثاء21 يناير
الثلاثاء
21 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
1:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
3:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT CHALLENGE (MEN ONLY)
4:00 م (45 دقيقة)YOGA (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP (Men only)
6:00 م (40 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)
الأربعاء22 يناير
الأربعاء
22 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:30 ص (40 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
12:00 م (45 دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
3:30 م (30 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
6:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:00 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:45 م (45 دقيقة)
الخميس23 يناير
الخميس
23 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionبيلاتس
2:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:30 م (30 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
7:00 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:00 م (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:00 م (45 دقيقة)