Fitness classes at بيور جيم - دبي - ند الشبا
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:30 ص (40 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:00 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:30 م (30 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
7:00 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:00 م (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:00 م (30 دقيقة)
الجمعة6 ديسمبر
الجمعة
6 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BURN IT (Ladies only)
8:30 ص (40 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBURN IT (Ladies only)
4:30 م (40 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (30 دقيقة)
السبت7 ديسمبر
السبت
7 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
AEROBIC (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
4:30 م (30 دقيقة)
الأحد8 ديسمبر
الأحد
8 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
8:30 ص (40 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
4:30 م (30 دقيقة)
الاثنين9 ديسمبر
الاثنين
9 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
3:30 م (30 دقيقة)STEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:30 م (40 دقيقة)سايكل
7:00 م (45 دقيقة)بيلاتس
8:00 م (40 دقيقة)BOOTCAMP (Men only)
9:00 م (30 دقيقة)
الثلاثاء10 ديسمبر
الثلاثاء
10 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيق ة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
3:30 م (40 دقيقة)HIIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
4:30 م (30 دقيقة)BOOTCAMP (Men only)
5:30 م (40 دقيقة)YOGA (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:00 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:30 م (40 دقيقة)
الأربعاء11 ديسمبر
الأربعاء
11 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:30 ص (40 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:00 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)
الخميس12 ديسمبر
الخميس
12 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:30 م (30 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
7:00 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:00 م (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:00 م (30 دقيقة)
الجمعة13 ديسمبر
الجمعة
13 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BURN IT (Ladies only)
8:30 ص (40 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionBURN IT (Ladies only)
4:30 م (40 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (30 دقيقة)
السبت14 ديسمبر
السبت
14 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
AEROBIC (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
4:30 م (30 دقيقة)
الأحد15 ديسمبر
الأحد
15 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
8:30 ص (40 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
4:30 م (30 دقيقة)
الاثنين16 ديسمبر
الاثنين
16 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:30 م (40 دقيقة)سايكل
7:00 م (45 دقيقة)بيلاتس
8:00 م (40 دقيقة)BOOTCAMP (Men only)
9:00 م (30 دقيقة)
الثلاثاء17 ديسمبر
الثلاثاء
17 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
3:30 م (40 دقيقة)HIIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
4:30 م (30 دقيقة)BOOTCAMP (Men only)
5:30 م (40 دقيقة)YOGA (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:00 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:30 م (40 دقيقة)
الأربعاء18 ديسمبر
الأربعاء
18 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:30 ص (40 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:00 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)
الخميس19 ديسمبر
الخميس
19 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
11:30 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:30 م (30 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
7:00 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:00 م (30 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:00 م (30 دقيقة)