Fitness classes at نادي بيور جيم في ند الشبا دبي
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)YOGA (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
4:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سيركت
6:00 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:00 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
7:00 م (45 دقيقة)بيلاتس
9:15 م (45 دقيقة)
الجمعة26 ديسمبر
الجمعة
26 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
8:30 ص (45 دقيقة)Abs Attack
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBODYTONE (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
السبت27 ديسمبر
السبت
27 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Inductionبودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد28 ديسمبر
الأحد
28 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
8:30 ص (45 دقيقة)بوتكامب
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين29 ديسمبر
الاثنين
29 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
7:15 م (45 دقيقة)بوتكامب
9:15 م (45 دقيقة)
الثلاثاء30 ديسمبر
الثلاثاء
30 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
5:15 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
7:15 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
9:15 م (45 دقيقة)
الأربعاء31 ديسمبر
الأربعاء
31 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
8:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionAEROBIC (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سيركت
6:00 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:00 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الخميس1 يناير
الخميس
1 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)
الجمعة2 يناير
الجمعة
2 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
8:30 ص (45 دقيقة)Abs Attack
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Induction
السبت3 يناير
السبت
3 يناير
الحصة التدريبيةا لمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Inductionبودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد4 يناير
الأحد
4 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
8:30 ص (45 دقيقة)بوتكامب
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين5 يناير
الاثنين
5 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
7:15 م (45 دقيقة)بوتكامب
9:15 م (45 دقيقة)
الثلاثاء6 يناير
الثلاثاء
6 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
5:15 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
7:15 م (45 دقيقة)
الأربعاء7 يناير
الأربعاء
7 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
8:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Inductionتمارين حرق الدهون (بيرن إت)
2:45 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الخميس8 يناير
الخميس
8 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)HIIT CHALLENGE
7:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
8:15 م (45 دقيقة)





