Fitness classes at نادي بيور جيم في ند الشبا دبي
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلوما ت الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Pilates (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
2:30 م (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP (Men only)
4:00 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:00 م (30 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
9:15 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
8:30 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)HIIT CHALLENGE
5:00 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
7:00 م (45 دقيقة)بيلاتس
9:15 م (45 دقيقة)
الجمعة1 أغسطس
الجمعة
1 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Abs Attack
9:30 ص (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
السبت2 أغسطس
السبت
2 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
9:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد3 أغسطس
الأحد
3 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
8:30 ص (45 دقيقة)بوتكامب
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين4 أغسطس
الاثنين
4 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBODYTONE (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:00 م (45 دقيقة)Pilates (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
9:15 م (45 دقيقة)
الثلاثاء5 أغسطس
الثلاثاء
5 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT CHALLENGE
5:15 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الأربعاء6 أغسطس
الأربعاء
6 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)YOGA (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
4:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سيركت
6:00 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:00 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الخميس7 أغسطس
الخميس
7 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:00 م (30 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
5:15 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (45 دقيقة)بيلاتس
9:00 م (45 دقيقة)
الجمعة8 أغسطس
الجمعة
8 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Abs Attack
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBODYTONE (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
السبت9 أغسطس
السبت
9 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
9:15 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد10 أغسطس
الأحد
10 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
8:30 ص (45 دقيقة)بوتكامب
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين11 أغسطس
الاثنين
11 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
7:15 م (45 دقيقة)Pilates (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
9:15 م (45 دقيقة)
الثلاثاء12 أغسطس
الثلاثاء
12 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT CHALLENGE
5:15 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الأربعاء13 أغسطس
الأربعاء
13 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)YOGA (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
4:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سيركت
6:00 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:00 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الخميس14 أغسطس
الخميس
14 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:00 م (30 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
5:15 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (45 دقيقة)بيلاتس
9:00 م (45 دقيقة)