Fitness classes at نادي بيور جيم في ند الشبا دبي
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلوما ت الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
7:15 م (45 دقيقة)Pilates (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
9:15 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT CHALLENGE
5:15 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الأربعاء27 أغسطس
الأربعاء
27 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)YOGA (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
4:30 م (45 دقيقة)SPECIAL EVENT (LADIES ONLY)
5:30 م (45 دقيقة)سيركت
6:00 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:00 م (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الخميس28 أغسطس
الخميس
28 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:00 م (30 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
5:15 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (45 دقيقة)بيلاتس
9:00 م (45 دقيقة)
الجمعة29 أغسطس
الجمعة
29 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Abs Attack
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBODYTONE (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
السبت30 أغسطس
السبت
30 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
9:15 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد31 أغسطس
الأحد
31 أغسطس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
8:30 ص (45 دقيقة)بوتكامب
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين1 سبتمبر
الاثنين
1 سبتمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
7:15 م (45 دقيقة)Pilates (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
9:15 م (45 دقيقة)
الثلاثاء2 سبتمبر
الثلاثاء
2 سبتمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة ا لتدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT CHALLENGE
5:15 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الأربعاء3 سبتمبر
الأربعاء
3 سبتمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)YOGA (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
4:30 م (45 دقيقة)AEROBIC (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سيركت
6:00 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:00 م (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
الخميس4 سبتمبر
الخميس
4 سبتمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
8:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:00 م (30 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
5:15 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:00 م (45 دقيقة)بيلاتس
9:00 م (45 دقيقة)
الجمعة5 سبتمبر
الجمعة
5 سبتمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
HIIT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Abs Attack
9:30 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionBODYTONE (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)
السبت6 سبتمبر
السبت
6 سبتمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
9:15 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد7 سبتمبر
الأحد
7 سبتمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
8:30 ص (45 دقيقة)بوتكامب
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين8 سبتمبر
الاثنين
8 سبتمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionSTEP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
7:15 م (45 دقيقة)Pilates (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
9:15 م (45 دقيقة)
الثلاثاء9 سبتمبر
الثلاثاء
9 سبتمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:00 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
2:00 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT CHALLENGE
5:15 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:15 م (45 دقيقة)سيركت
9:15 م (45 دقيقة)