Fitness classes at نادي بيورجيم البرشاء دبي
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
9:00 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
9:30 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:30 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
7:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء16 يوليو
الأربعاء
16 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Get Started Ladies Only
7:00 ص (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)Afro Dance Ladies Only
8:30 م (45 دقيقة)بودي تون
9:30 م (45 دقيقة)
الخميس17 يوليو
الخميس
17 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
م علومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بودي تون
7:30 م (45 دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
8:30 م (45 دقيقة)
الجمعة18 يوليو
الجمعة
18 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)Pump
5:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
8:30 م (30 دقيقة)
السبت19 يوليو
السبت
19 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:30 ص (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
12:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
4:30 م (45 دقيقة)
الأحد20 يوليو
الأحد
20 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
4:30 م (45 دقيقة)
الاثنين21 يوليو
الاثنين
21 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
9:00 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
9:30 م (45 دقيقة)
الثلاثاء22 يوليو
الثلاثاء
22 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:30 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
7:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء23 يوليو
الأربعاء
23 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Get Started Ladies Only
7:00 ص (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)Afro Dance Ladies Only
8:30 م (45 دقيقة)بودي تون
9:30 م (45 دقيقة)
الخميس24 يوليو
الخميس
24 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بودي تون
7:30 م (45 دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
8:30 م (45 دقيقة)
الجمعة25 يوليو
الجمعة
25 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)BOOTCAMP CHALLENGE (LADIES ONLY)
5:30 م (30 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)
السبت26 يوليو
السبت
26 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:30 ص (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
12:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
4:30 م (45 دقيقة)
الأحد27 يوليو
الأحد
27 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
4:30 م (45 دقيقة)
الاثنين28 يوليو
الاثنين
28 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
9:00 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (30 دقيقة)بوتكامب
7:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
9:30 م (45 دقيقة)
الثلاثاء29 يوليو
الثلاثاء
29 يوليو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بوتكامب
5:30 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
7:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:30 م (45 دقيقة)