Fitness classes at بيور جيم البرشاء
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:45 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
6:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بودي تون
7:30 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
7:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)SPECIAL EVENT (LADIES ONLY)
6:00 م (45 دقيقة)SPECIAL EVENT
7:30 م (45 دقيقة)
الخميس9 مايو
الخميس
9 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)بوتكامب
6:30 م (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:00 م (45 دقيقة)
الجمعة10 مايو
الجمعة
10 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pilates ladies only
8:45 ص (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:30 م (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)
السبت11 مايو
السبت
11 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
10:00 ص (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
11:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد12 مايو
الأحد
12 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
10:00 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
11:30 ص (45 دقيقة)سيركت
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين13 مايو
الاثنين
13 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
7:45 ص (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
6:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
9:00 م (45 دقيقة)
الثلاثاء14 مايو
الثلاثاء
14 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:45 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
6:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بودي تون
7:30 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)
الأربعاء15 مايو
الأربعاء
15 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)Inductionبودي تون
7:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
6:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)Pump
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)
الخميس16 مايو
الخميس
16 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالي ة (هيت)
7:45 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)سايكل
6:30 م (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:00 م (45 دقيقة)
الجمعة17 مايو
الجمعة
17 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:45 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
8:45 ص (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:30 م (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)
السبت18 مايو
السبت
18 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
10:00 ص (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
11:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد19 مايو
الأحد
19 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
10:00 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
11:30 ص (45 دقيقة)سيركت
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين20 مايو
الاثنين
20 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
7:45 ص (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
6:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
9:00 م (45 دقيقة)
الثلاثاء21 مايو
الثلاثاء
21 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:45 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
6:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بودي تون
7:30 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)
الأربعاء22 مايو
الأربعاء
22 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)Inductionبودي تون
7:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
6:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)Pump
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:00 م (45 دقيقة)