Fitness classes at نادي بيورجيم البرشاء دبي
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 ص (30 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
9:15 ص (45 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
7:30 م (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
7:45 م (45 دقيقة)سايكل
8:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:00 م (30 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)سيركت
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
7:45 م (30 دقيقة)Pump
9:00 م (45 دقيقة)
الخميس7 مايو
الخميس
7 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BODYTONE (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
6:30 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
7:45 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:00 م (30 دقيقة)
الجمعة8 مايو
الجمعة
8 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pilates ladies only
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
2:30 م (30 دقيقة)سيركت
4:45 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)
السبت9 مايو
السبت
9 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
9:30 ص (45 دقيقة)Pilates ladies only
1:00 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
2:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
3:30 م (30 دقيقة)
الأحد10 مايو
الأحد
10 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
10:15 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
1:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
3:30 م (45 دقيقة)
الاثنين11 مايو
الاثنين
11 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
2:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
7:45 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)Kettlebell
9:00 م (45 دقيقة)
الثلاثاء12 مايو
الثلاثاء
12 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 ص (30 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
9:15 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
7:30 م (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
7:45 م (45 دقيقة)سايكل
8:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:00 م (30 دق يقة)
الأربعاء13 مايو
الأربعاء
13 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)سيركت
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
7:45 م (30 دقيقة)Pump
9:00 م (45 دقيقة)
الخميس14 مايو
الخميس
14 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BODYTONE (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
6:30 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
7:45 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:00 م (30 دقيقة)
الجمعة15 مايو
الجمعة
15 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pilates ladies only
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
2:30 م (30 دقيقة)سيركت
4:45 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)
السبت16 مايو
السبت
16 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
9:30 ص (45 دقيقة)Pilates ladies only
1:00 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
2:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
3:30 م (30 دقيقة)
الأحد17 مايو
الأحد
17 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
10:15 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
1:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
3:30 م (45 دقيقة)
الاثنين18 مايو
الاثنين
18 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
2:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
7:45 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)Kettlebell
9:00 م (45 دقيقة)
الثلاثاء19 مايو
الثلاثاء
19 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 ص (30 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
9:15 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
7:30 م (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
7:45 م (45 دقيقة)سايكل
8:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
9:00 م (30 دقيقة)
الأربعاء20 مايو
الأربعاء
20 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)سيركت
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
7:45 م (30 دقيقة)Pump
9:00 م (45 دقيقة)






