Fitness classes at بيور جيم البرشاء
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا ه ي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
9:45 ص (30 دقيقة)InductionPump
11:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:30 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
9:45 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
11:30 ص (45 دقيقة)سيركت
4:30 م (45 دقيقة)
الاثنين25 نوفمبر
الاثنين
25 نوفمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
6:45 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)سيركت
8:00 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
8:45 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
الثلاثاء26 نوفمبر
الثلاثاء
26 نوفمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)سايكل
6:45 م (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
8:00 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:45 م (45 دقيقة)
الأربعاء27 نوفمبر
الأربعاء
27 نوفمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
6:45 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:45 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
الخميس28 نوفمبر
الخميس
28 نوفمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionBODYTONE (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)Pump
6:45 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
8:00 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:45 م (45 دقيقة)
الجمعة29 نوفمبر
الجمعة
29 نوفمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
8:45 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)سيركت
6:45 م (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)سايكل
8:00 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
8:45 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
السبت30 نوفمبر
السبت
30 نوفمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
9:45 ص (30 دقيقة)InductionPump
11:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:30 م (45 دقيقة)
الأحد1 ديسمبر
الأحد
1 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
9:45 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
11:30 ص (45 دقيقة)سيركت
4:30 م (45 دقيقة)
الاثنين2 ديسمبر
الاثنين
2 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
6:45 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)سيركت
8:00 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
8:45 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
الثلاثاء3 ديسمبر
الثلاثاء
3 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)سايكل
6:45 م (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
8:00 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:45 م (45 دقيقة)
الأربعاء4 ديسمبر
الأربعاء
4 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
6:45 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:00 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:45 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
الخميس5 ديسمبر
الخميس
5 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionBODYTONE (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)Pump
6:45 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
8:00 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:45 م (45 دقيقة)
الجمعة6 ديسمبر
الجمعة
6 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:00 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
8:45 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:45 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:00 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)سيركت
6:45 م (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)سايكل
8:00 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
8:45 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
السبت7 ديسمبر
السبت
7 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
9:45 ص (30 دقيقة)InductionPump
11:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:30 م (45 دقيقة)
الأحد8 ديسمبر
الأحد
8 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
9:45 ص (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
11:30 ص (45 دقيقة)سيركت
4:30 م (45 دقيقة)