Fitness classes at نادي بيورجيم البرشاء دبي
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
6:30 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:30 ص (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
12:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:30 م (30 دقيقة)
الأحد11 مايو
الأحد
11 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
5:30 م (30 دقيقة)
الاثنين12 مايو
الاثنين
12 مايو
الحصة التدريبيةالمد ة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Get Started Ladies Only
7:00 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
8:30 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
6:30 م (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
9:30 م (45 دقيقة)
الثلاثاء13 مايو
الثلاثاء
13 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
5:30 م (30 دقيقة)Inductionتمارين الكثافة العالية (هيت)
6:30 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)Pilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)سيركت
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء14 مايو
الأربعاء
14 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)InductionBURN IT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
6:30 م (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:30 م (45 دقيقة)Afro Dance Ladies Only
8:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Men only)
9:30 م (45 دقيقة)
الخميس15 مايو
الخميس
15 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
5:30 م (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
6:30 م (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
الجمعة16 مايو
الجمعة
16 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
6:30 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)
السبت17 مايو
السبت
17 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:30 ص (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
12:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:30 م (30 دقيقة)
الأحد18 مايو
الأحد
18 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
5:30 م (30 دقيقة)
الاثنين19 مايو
الاثنين
19 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Get Started Ladies Only
7:00 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
8:30 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
6:30 م (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
9:30 م (45 دقيقة)
الثلاثاء20 مايو
الثلاثاء
20 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
5:30 م (30 دقيقة)Inductionتمارين الكثافة العالية (هيت)
6:30 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)Pilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)سيركت
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء21 مايو
الأربعاء
21 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)InductionBURN IT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
6:30 م (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:30 م (45 دقيقة)Afro Dance Ladies Only
8:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Men only)
9:30 م (45 دقيقة)
الخميس22 مايو
الخميس
22 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
5:30 م (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
6:30 م (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
الجمعة23 مايو
الجمعة
23 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
6:30 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)
السبت24 مايو
السبت
24 مايو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:30 ص (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
12:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:30 م (30 دقيقة)