Fitness classes at نادي بيورجيم البرشاء دبي
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:30 ص (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
12:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:30 م (30 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
5:30 م (30 دقيقة)
الاثنين2 يونيو
الاثنين
2 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Get Started Ladies Only
7:00 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
8:30 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
6:30 م (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)Pump
8:00 م (60 دقيقة)تمارين تمدد العضلات (ستريتش)
9:00 م (30 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
9:30 م (45 دقيقة)
الثلاثاء3 يونيو
الثلاثاء
3 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
5:30 م (30 دقيقة)Inductionتمارين الكثافة العالية (هيت)
6:30 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)Pilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)سيركت
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء4 يونيو
الأربعاء
4 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)InductionBURN IT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
6:30 م (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:30 م (45 دقيقة)Afro Dance Ladies Only
8:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Men only)
9:30 م (45 دقيقة)
الخميس5 يونيو
الخميس
5 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
5:30 م (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
6:30 م (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
الجمعة6 يونيو
الجمعة
6 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)
السبت7 يونيو
السبت
7 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:30 ص (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
12:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:30 م (30 دقيقة)
الأحد8 يونيو
الأحد
8 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
5:30 م (30 دقيقة)
الاثنين9 يونيو
الاثنين
9 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Get Started Ladies Only
7:00 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
8:30 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
6:30 م (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
9:30 م (45 دقيقة)
الثلاثاء10 يونيو
الثلاثاء
10 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
5:30 م (30 دقيقة)Inductionتمارين الكثافة العالية (هيت)
6:30 م (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)Pilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)سيركت
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء11 يونيو
الأربعاء
11 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)InductionBURN IT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
6:30 م (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:30 م (45 دقيقة)Afro Dance Ladies Only
8:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Men only)
9:30 م (45 دقيقة)
الخميس12 يونيو
الخميس
12 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
4:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
5:30 م (30 دقيقة)Inductionتمارين شد عضلات البطن (آبز)
6:30 م (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
8:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
9:30 م (30 دقيقة)Induction
الجمعة13 يونيو
الجمعة
13 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
4:30 م (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
6:30 م (30 دقيقة)InductionPUMP (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)
السبت14 يونيو
السبت
14 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:30 ص (45 دقيقة)STEP (Ladies only)
12:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:30 م (30 دقيقة)
الأحد15 يونيو
الأحد
15 يونيو
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
9:30 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
12:30 م (30 دقيقة)Inductionجلسة تعريفية
4:30 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
5:30 م (30 دقيقة)