Fitness classes at بيور جيم البرشاء
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
7:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
10:00 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionFUNCTIONAL (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)سايكل
5:45 م (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلوما ت عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionPump
5:00 م (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)
الجمعة7 فبراير
الجمعة
7 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:30 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
8:45 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
5:45 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)
السبت8 فبراير
السبت
8 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
11:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد9 فبراير
الأحد
9 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
11:30 ص (45 دقيقة)سيركت
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين10 فبراير
الاثنين
10 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:30 ص (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
5:45 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)
الثلاثاء11 فبراير
الثلاثاء
11 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:00 م (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)Pump
6:30 م (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء12 فبراير
الأربعاء
12 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
7:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
10:00 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionFUNCTIONAL (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)سايكل
5:45 م (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)
الخميس13 فبراير
الخميس
13 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionPump
5:00 م (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)
الجمعة14 فبراير
الجمعة
14 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:30 ص (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
8:45 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات الب طن (آبز)
5:45 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)
السبت15 فبراير
السبت
15 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
11:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
4:00 م (45 دقيقة)
الأحد16 فبراير
الأحد
16 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
11:30 ص (45 دقيقة)سيركت
4:00 م (45 دقيقة)
الاثنين17 فبراير
الاثنين
17 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
7:30 ص (30 دقيقة)InductionCYCLING (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
5:45 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)
الثلاثاء18 فبراير
الثلاثاء
18 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)Inductionبوتكامب
5:00 م (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)Pump
6:30 م (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء19 فبراير
الأربعاء
19 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
7:30 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
10:00 ص (30 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)سايكل
5:45 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)
الخميس20 فبراير
الخميس
20 فبراير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)InductionPump
5:00 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)بوتكامب
6:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)