Fitness classes at نادي بيورجيم البرشاء دبي
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
الم علومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
9:30 ص (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
2:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:30 م (30 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
12:45 م (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
2:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
3:30 م (45 دقيقة)
الاثنين30 مارس
الاثنين
30 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CIRCUIT (Ladies only)
8:45 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
2:30 م (45 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
7:45 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:45 م (30 دقيقة)Kettlebell
9:00 م (45 دقيقة)
الثلاثاء31 مارس
الثلاثاء
31 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 ص (30 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
7:30 م (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
7:45 م (45 دقيقة)سايكل
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء1 أبريل
الأربعاء
1 أبريل
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
9:30 ص (30 دقيقة)InductionABSOLUTE ABS (Ladies only)
5:00 م (30 دقيقة)سيركت
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
7:45 م (30 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)Pump
9:00 م (45 دقيقة)
الخميس2 أبريل
الخميس
2 أبريل
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BODYTONE (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
6:30 م (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
7:45 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
8:30 م (30 دقيقة)
الجمعة3 أبريل
الجمعة
3 أبريل
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pilates ladies only
8:30 ص (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
2:30 م (30 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)
السبت4 أبريل
السبت
4 أبريل
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
بودي تون
9:30 ص (45 دقيقة)Pilates ladies only
1:00 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
2:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
3:30 م (30 دقيقة)
الأحد5 أبريل
الأحد
5 أبريل
الحصة التدريبية






