Fitness classes at بيور جيم البرشاء
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
سيركت
7:45 ص (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
7:30 م (45 دقيقة)STRETCH (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)Kettlebell
9:00 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
10:30 م (30 دقيقة)Induction
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
11:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
3:45 م (45 دقيقة)بوتكامب
8:30 م (45 دقيقة)
الأحد16 مارس
الأحد
16 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
11:30 ص (45 دقيقة)
الاثنين17 مارس
الاثنين
17 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pilates ladies only
9:00 ص (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
3:30 م (45 دقيقة)Pump
5:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
7:30 م (45 دقيقة)HIIT (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)CYCLING (Ladies only)
9:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
10:30 م (30 دقيقة)Induction
الثلاثاء18 مارس
الثلاثاء
18 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
PUMP (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
4:00 م (30 دقيقة)Inductionسيركت
5:30 م (45 دقيقة)سايكل
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
9:30 م (45 دقيقة)تمارين حرق الدهون (بيرن إت)
10:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء19 مارس
الأربعاء
19 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)Pilates ladies only
3:30 م (45 دقيقة)سايكل
5:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
10:30 م (30 دقيقة)Induction
الخميس20 مارس
الخميس
20 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)جلسة تعريفية
5:30 م (30 دقيقة)InductionPump
7:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
10:30 م (45 دقيقة)
الجمعة21 مارس
الجمعة
21 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pilates ladies only
9:00 ص (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
3:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
7:30 م (45 دقي قة)STRETCH (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
10:30 م (30 دقيقة)Induction
السبت22 مارس
السبت
22 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pump
11:30 ص (45 دقيقة)بودي تون
3:45 م (45 دقيقة)بوتكامب
8:30 م (45 دقيقة)
الأحد23 مارس
الأحد
23 مارس
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين شد عضلات البطن (آبز)
11:30 ص (45 دقيقة)