Fitness classes at نادي بيورجيم البرشاء دبي
الحصص التدريبية
سواء كنت ترغب في حرق السعرات الحرارية أو مجرد الحصول على لياقة بدنية عالية والاستمتاع، لدينا حصص تدريبية لجميع أهدافك، ومناسبة لجميع القدرات! هناك مجموعة كبيرة من الحصص التدريبية كل أسبوع مدرجة في عضويتك - ما عليك سوى تسجيل الدخول والحجز على الموقع الإلكتروني ، أو عبر تطبيق بيور جيم المجاني
المعلومات عن الحصص التدريبية الموضحة هنا هي فقط ممثلة لآخر تحديث وقد تختلف. للوصول إلى معلومات الحجز الحية بما في ذلك توفر الحصة التدريبية والتفاصيل عن المدرب، يرجى تسجيل الدخول.
اليوم
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Get Started Ladies Only
8:00 ص (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)PUMP (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
7:30 م (45 دقيقة)سيركت
8:30 م (45 دقيقة)
الغد
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)
الجمعة26 ديسمبر
الجمعة
26 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
5:30 م (45 دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
6:30 م (45 دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
7:30 م (45 دقيقة)
السبت27 ديسمبر
السبت
27 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
8:30 ص (30 دقيقة)InductionCIRCUIT CHALLENGE
9:45 ص (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
1:15 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
2:00 م (45 دقيقة)بودي تون
3:00 م (45 دقيقة)
الأحد28 ديسمبر
الأحد
28 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:45 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
12:45 م (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
2:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:00 م (45 دقيقة)
الاثنين29 ديسمبر
الاثنين
29 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
BODYTONE (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)Kettlebell
9:00 م (45 دقيقة)
الثلاثاء30 ديسمبر
الثلاثاء
30 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
5:45 م (30 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
7:30 م (30 دقيقة)InductionCIRCUIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
8:15 م (45 دقيقة)سايكل
8:30 م (45 دقيقة)
الأربعاء31 ديسمبر
الأربعاء
31 ديسمبر
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Get Started Ladies Only
8:00 ص (30 دقيقة)InductionHIIT (Ladies only)
9:00 ص (45 دقيقة)Pilates ladies only
6:00 م (45 دقيقة)بوتكامب
7:00 م (45 دقيقة)
الخميس1 يناير
الخميس
1 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ABSOLUTE ABS (Ladies only)
10:00 ص (30 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
6:00 م (45 دقيقة)
الجمعة2 يناير
الجمعة
2 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Pilates ladies only
9:00 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
10:00 ص (45 دقيقة)الكرة الحديدية (كيتل بل)
5:45 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
6:30 م (30 دقيقة)اللياقة الوظيفية للجسم (فنكشنال)
7:30 م (45 دقيقة)
السبت3 يناير
السبت
3 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
جلسة تعريفية
8:30 ص (30 دقيقة)InductionCIRCUIT CHALLENGE
9:45 ص (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
1:15 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
2:00 م (45 دقيقة)بودي تون
3:00 م (45 دقيقة)
الأحد4 يناير
الأحد
4 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
تمارين الكثافة العالية (هيت)
9:45 ص (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
12:45 م (30 دقيقة)InductionLEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
2:00 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
3:00 م (45 دقيقة)
الاثنين5 يناير
الاثنين
5 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
CYCLING (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)BODYTONE (Ladies only)
9:30 ص (45 دقيقة)BURN IT (Ladies only)
6:30 م (45 دقيقة)تمارين الكثافة العالية (هيت)
7:30 م (45 دقيقة)ZUMBA (Ladies only)
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
8:30 م (30 دقيقة)Kettlebell
9:00 م (45 دقيقة)
الثلاثاء6 يناير
الثلاثاء
6 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)FUNCTIONAL (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
5:45 م (30 دقيقة)بودي تون
6:30 م (45 دقيقة)جلسة تعريفية
7:30 م (30 دقيقة)InductionCIRCUIT CHALLENGE (LADIES ONLY)
7:30 م (45 دقيقة)سايكل
8:30 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
9:00 م (45 دقيقة)
الأربعاء7 يناير
الأربعاء
7 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
Get Started Ladies Only
8:00 ص (30 دقيقة)InductionCIRCUIT (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)سايكل
5:45 م (45 دقيقة)Pilates ladies only
6:30 م (45 دقيقة)بوتكامب
7:30 م (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
7:30 م (30 دقيقة)PUMP (Ladies only)
8:30 م (45 دقيقة)سيركت
9:00 م (45 دقيقة)
الخميس8 يناير
الخميس
8 يناير
الحصة التدريبيةالمدة (Duration)
معلومات عن الحصة التدريبية
ZUMBA (Ladies only)
8:30 ص (45 دقيقة)ABSOLUTE ABS (Ladies only)
9:30 ص (30 دقيقة)CIRCUIT (Ladies only)
5:00 م (45 دقيقة)LEGS, BUMS & TUMS (Ladies only)
5:45 م (45 دقيقة)Pump
6:30 م (45 دقيقة)Get Started Ladies Only
7:00 م (30 دقيقة)InductionPilates ladies only
7:30 م (45 دقيقة)تمارين شد عضلات البطن (آبز)
8:30 م (30 دقيقة)






